「牛丸」的世杯梦
港产足球教练北上潜能爆发 用生命影响生命
世界杯落幕，在地球这一边，港产足球教练陈婉婷（绰号「牛丸」），继续向她的世杯梦进发。由香港超级联赛转战内地女足，陈婉婷过去三年执教过不同级数、不同地方的年轻球队，上月更带领江苏无锡女足勇夺女超联赛亚军，超额完成。这位中文大学校友说，教练路漫长，她的长远目标是冲出亚洲，踏足世杯舞台；但在此之前，她更希望用生命改变生命。
陈婉婷早前从南京回到香港休假，月初在中大夏鼎基运动场接受《走进中大》访问。回到母校，平日威风凛凛的主帅一脸轻松，回味旧日：「当年我常常走堂踢波，如果你在课室见不到我，我一定就是在这里练习。」无论是本科修读地理与资源管理学，还是攻读运动医学及健康科学硕士期间，牛丸都担任中大女子足球队队长，至今偶尔会回来看师妹们练波。
进军内地前，34岁的陈婉婷在本港球坛已是响当当的名字。2010年本科毕业后，她先在天水围飞马任职数据分析员，在2015至2019年间担任港超联赛球队东方龙狮主教练，于2016年带该队获得香港高级组银牌冠军，成为全球首名带领男子足球队拿到顶级联赛冠军的女教练，刷下健力士世界纪绿。同年，她当选为亚洲足协年度最佳女教练。
谈起北上发展，陈说，她知道有些香港人会抗拒。「每个人追求的东西不同，可以为自己做的事寻找最大的发挥空间。某些范畴，可能在香港有很大空间；以足球来说，我在香港运动界要找工作并不难，但内地市场和平台都明显比香港大，我希望跳出舒适圈出去见识，不做井底之蛙。」
陈婉婷的中国女足路由2019年应邀执教U16（16岁以下代表队）开始，助其夺得亚足联少年锦标赛季军；去年7月，她加入海南琼中，带领这支新球队由乙级升上甲级。今年，她出任女超球队江苏女足，在超级联赛中喜出望外地勇夺亚军。
她表示内地球会的场地和设施充足，自己在中大硕士课程和工作上学到的运动科学和专业球队管理知识，可大派用场。「内地联赛竞争性强，每支球队人手、设备场地充裕，分工架构分明，我可以全力发挥潜能。在香港，软件有了，都在脑袋里，但球队人少，一人分饰几角，大家关系较随意，而且场地欠缺，发展是困难的。」
现代化的训练技术，例如用装有定位系统（GPS）的配备收集球员跑动的数据、监察球员心跳、用航拍机拍摄练波情况及实时剪接影片重温，陈婉婷都在球队里一一用上，以提升效率，预防球员受伤。
硬件齐备了，她发现，挑战在于调教运动员心态。「内地对球坛确有不少负面评价，这部分和球员的心态有关。在我接触的球员来说，他们从小接受较单一模式的训练，欠缺情景化训练、临场思考、判断，对体育精神的理解也弱。她们觉得领先了就收手，不好再入多几球得失人家。」
她印象最深刻的，是有一次比赛己方领先中，一名球员跌倒后不立刻起来，她把对方骂哭了。「她觉得好委屈，说她只是拖慢比赛节奏，全心为球队好。我明白她意思，但我对她说，不可以做一些不尊重自己和对手、不尊重竞赛的行为。她说由小到大没有人这样教她。」
「这一年，我见到球员们改变了许多，无论是场内踢球，还是场外对运动的态度，也见到她们会和其他人谈论这些，亘相影响。赢一场波，她们可能开心一天，但如果能改变她们的价值观，可能影响一生，我的成功感更大。」她说球员多是廿岁出头的女孩，她感觉自己像她们的大姐姐。
陈的训练着重开发球员的思维，例如热身时，她们要思考每一球背后的踢法；开会时，球员要分小组讨论、发问、表达意见。
教练工作压力大，输几场比赛就会被撤换。牛丸说要保持自己的抗压能力：「全世界足球都一样，不会和你讲感情，所以你永远有危机感，这是很疲累的。我会抱平常心，坚持做对的事，尽了力就不后悔。」
展望未来，牛丸除了回内地执教，也计划为香港足坛做一点事。她早前参加科学园的初创计划，伙拍三人成立了公司Easy Coach，研发一套系统供球队建立数据库，记录球员数据、训练和比赛内容等，及加入战术板等，预计半年至一年后推出。「这是很重要的工具，但在香港没有人走出第一步，香港只买外国的平台，但数据就落入他人手上了。」
再远一点的目标，牛丸会向更高水平的联赛迈进，男女子足球皆愿尝试，希望冲出亚洲，有一天踏上世界杯的舞台。「我会做好目前的大小岗位，不求一步登天。」
文／Joyce Ng
摄／D. Lee
